মঙ্গলবার, ৩০ মে ২০২৩, ০৩:০১ পূর্বাহ্ন

শিরোনাম :
গাজীপুরে বাবার কবরের পাশে সমাহিত হলেন চিত্রনায়ক ফারুক গোপালগঞ্জে আওয়ামী লীগ সভানেত্রী শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস পালিত গোপালগঞ্জ সদর উপজেলায় মাদকাসক্ত ছেলের হাতে বাবা খুন গোপালগঞ্জের কাশিয়ানীতে মোটরসাইকেল খাদে পড়ে এক যুবক নিহত On the occasion of auspicious marriage we seek prayers from honorable Prime Minister Sheikh Hasina and everyone from home and abroad. আজ এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষা শুরু গোপালগঞ্জে বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে ২২তম রাষ্ট্রপতি মো:সাহাবুদ্দিনের শ্রদ্ধা নিবেদন দেশে উন্নয়নের ধারা অব্যাহত রাখতে শেখ হাসিনাকে আবারও ভোট দিয়ে জয়যুক্ত করবে জনগণ-নাছিম। এমপি ফারুক খানের মেয়ে কানতারা খান সহ সড়ক দুর্ঘটনায় আহত ২ জন অর্থনীতিবিদ ড. আতিউর রহমানের নিজের ভাষায় তাঁর জীবন কথা
কাঁচা রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা সর্ম্পকে জানুন

কাঁচা রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা সর্ম্পকে জানুন

দৈনিক বঙ্গবন্ধু দেশ বার্তা : রান্না করা রসুনের থেকেও কাঁচা রসুনের উপকারিতা অনেক বেশি। তাই রসুনের সম্পূর্ণ উপকারিতা পেতে হলে কিছু কাঁচা রসুন খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে।

  • কাঁচা রসুন উচ্চ রক্তচাপ কমাতে দারুণভাবে সাহায্য করে।
  • বিপাকীয় ক্রিয়া ও পরিবেশ দূষণের ফলে যে ফ্রি র‌্যাডিক্যালস তৈরি হয় তা হার্ট তথা সমস্ত শরীরের জন্য ক্ষতিকর৷ রসুনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সেই ক্ষতি খুব ভাল ভাবে ঠেকাতে পারে৷
  • এটি খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
  • ভালো কোলেস্টেরল বাড়াতেও সাহায্য করে।
  • লেড টক্সিসিটি কমাতে সাহায্য করে।
  • সংক্রমণজনিত রোগবালাই কমাতে সাহায্য করে।
  • খালি পেটে রসুন খেলে যকৃত এবং মূত্রাশয় সঠিকভাবে নিজ নিজ কাজ করতে পারে।
  • রসুনের সাপ্লিমেন্ট বা কাঁচা রসুন খেলে ফ্লু এবং কমন কোল্ড তাড়াতাড়ি সেরে যায়।
  • যক্ষ্মা রোগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
  • কাঁচা রসুন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।
  • হাড়ের জোর বাড়ায়।
  • দ্রুত স্কিন ইনফেকশন সারিয়ে তোলে।
  • রসুন যৌনসক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

কাঁচা রসুন অতিরিক্ত খেলে আলাদা  কিছু কিছু ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে দেখুন

 

  • অতিরিক্ত রসুন খেলে যকৃতের ক্ষতি হতে পারে।
  • বমি হতে পারে।
  •  মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।
  • খালি পেটে রসুন খেলে ডায়রিয়া হতে পারে।
  • খালি পেটে তাজা রসুন খেলে বুক জ্বালাপোড়া, বমিভাব ও বমি হতে পারে।
  • শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এমন মায়েদেরও রসুন থেকে দূরে থাকতে হবে কারণ তা দুধের স্বাদ পাল্টে দেয়।
  • রসুন খেলে গর্ভবতী নারীদের প্রসব যন্ত্রণা বেড়ে যায়। (গর্ভাবস্থায় কাঁচা রসুন খাওয়া থেকে বিরত থাকুন)
  • অতিরিক্ত রসুন খেলে রক্তচাপ অনেক কমে যায়।
  • রক্তচাপ কমে গেলে মাথা ঘুরাতে পারে
  • রসুন নারী যৌনাঙ্গের সংবেদনশীল টিস্যুতে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার কারণে ‘আইরিস’ ও ‘কর্নিয়ার মাঝে রক্তক্ষরণ ঘটতে পারে।

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© All rights reserved © 2020
Desing & Developed BY BBDBARTA