সোমবার, ২০ মার্চ ২০২৩, ০৬:৪৬ অপরাহ্ন
টুঙ্গিপাড়ায় জাতির পিতা বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে কেন্দ্রীয় আ:মীলীগের পক্ষে শ্রদ্ধা নিবেদন
দৈনিক বঙ্গবন্ধু দেশ বার্তা : গোপালগঞ্জের টুঙ্গিপাড়ায় জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের সমাধিতে বৃহস্পতিবার (১৬ ডিসেম্বর) সকাল ১১টায় মহান বিজয় দিবস ও স্বাধীনতার ৫০ বছরের সুবর্ণজয়ন্তীতে কেন্দ্রীয় আওয়ামী লীগের পক্ষে শ্রদ্ধা নিবেদন শেষে ফারুক খান বলেন, ‘বাঙালী জাতি বিএনপি-জামাত বা বিদেশি যড়ষন্ত্রের ফাঁদে পড়বে না। বঙ্গবন্ধুর মত মাথা উঁচু করে স্বাধীনতা, গণতন্ত্র ও উন্নয়ন বিস্তারিত
শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে খেতে পারেন কাজু বাদাম।
দৈনিক বঙ্গবন্ধু দেশ বার্তা : শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে খেতে পারেন কাজু বাদাম। শরীরের অতিরিক্ত ওজন কিন্তু ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপসহ আরো বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা তৈরি করে। তাই সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে । আপনার ওজন কমাতে প্রতিদিনের ডায়েটের তালিকায় রাখুন কাজুবাদাম। কাজু বাদামে ক্যালসিয়াম নেই। তবে এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে কপার, বিস্তারিত
